[간편식] 렌지쿠캣 순살 화덕고등어구이 - 전자레인지 조리로 간편하게 먹을 수 있는 담백하고 고소한 고등어구이

이번에 리뷰할 간편식은 렌지쿠캣 순살 화덕고등어구이! 🐟

이제는 생선구이도 전자레인지에 간편하게 돌려서 먹을 수 있는 제품들이 많이 나왔다.

💳 간편식 구매처/가격

 

 

렌지쿠캣 순살 화덕고등어구이

쿠캣에서 할인할 때 구매해서 2팩 세트 6,800원(1개 3,400원꼴)에 구매했다.

정가는 1팩에 3,900원이다.

 

냉동 생선구이 제품은 CJ 비비고 제품도 있는데, 고등어구이의 가격은 정가 4,480원이다. (CJ 공식몰 기준)

찾아보니 네이버스토어에 6개 세트 할인 가격은 3,480원인데, 중량의 차이가 있으니 비교해서 구매하면 될 것 같다.

🔎 간편식 영양정보/조리방법

 

 

 

렌지쿠캣 순살 화덕고등어구이 - 조리방법과 영양정보(왼쪽) / 조리 전 사진(오른쪽)

1개 내용량 70g이고 칼로리는 225Kcal이다.

나트륨은 하루 권장량 8%로 낮고, 단백질 12g(22%) / 지방 19g(35%)이다.

* 괄호 안 수치는 하루 권장량 기준

단백질이 충분하고 지방은 높지만 고등어의 지방은 오메가3 지방산이라 건강에 좋다고 한다.

👩‍🍳 간편식 조리

 

 

 

렌지쿠캣 순살 화덕고등어구이 - 조리

조리는 포장재를 완전히 제거하고 냉동 상태의 고등어를 전자레인지에 돌리면 된다.

(700W - 2분 / 1000W - 1분 30초)

 

포장재는 겉포장 패키지와 고등어의 포장지 2개를 모두 제거하고 전자레인지 용기에 담아 조리하면 된다.

 

 

렌지쿠캣 순살 화덕고등어구이

조리가 완성된 모습!

전자레인지에 돌리니 겉이 기름 좔좔 윤기 있는 모습이 되었다.

크기는 손바닥 정도의 크기로 1인 기준 반찬으로 먹기에 좋을 정도이다.

⭐ 간편식 리뷰

 

 

 

렌지쿠캣 순살 화덕고등어구이

맛은 정말 고등어구이의 담백하고 고소한 맛이 느껴진다.

간은 따로 한 것 같지 않고 고등어 자체의 간간한 맛 정도인 것 같다.

비린내는 없고 냉동 같은 느낌은 들지 않았다.

 

잔가시가 있을 수도 있다고 했는데, 내가 먹을 때는 가시는 없었다.

가시가 없고 전자레인지에 그냥 바로 돌려서 고등어구이를 먹을 수 있는 것이 정말 괜찮아서 냉장고에 쟁여두면 좋을 것 같다.

 

고등어구이는 쿠캣 제품이 가성비가 괜찮은 것 같고(비비고와 비교했을 때 중량이 10g 더 높음),

다른 냉동 생선구이(비비고의 삼치구이, 갈치구이, 가자미구이 등)를 먹고 싶으면 비비고에서 구매하면 될 듯!

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🔽 구매 링크

* 쿠캣 : 정가 1팩 3,900원 / 2팩 세트 7,400원(5% 할인가) / 무료배송 4만원

렌지쿠캣 순살 화덕고등어구이 70g

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